Palvelut äideille ja vauvoille

Hellämmin tarjoaa fysioterapiapalveluita äideille ja perheille elämän suurissa muutoksissa – raskauden aikana, synnytyksen jälkeen ja vauva-arjessa. Palvelut räätälöidään aina sinun tilanteesi ja toiveidesi mukaan, lempeästi ja läsnä.

Tutustu palveluihin ja löydä juuri teille sopiva tapa saada tukea 🌿

🤰 Fysioterapia raskauden aikana

Raskausaika tuo mukanaan monia muutoksia kehoon. Fysioterapialla voidaan helpottaa kipuja, ennaltaehkäistä vaivoja ja tukea jaksamista sekä valmistautumista synnytykseen.

👉 Lue lisää raskauden aikaisesta fysioterapiasta »

🤱 Synnytyksestä palautuminen 

Synnytyksen jälkeen keho tarvitsee aikaa ja tukea palautuakseen. Fysioterapia tarjoaa apua esimerkiksi vatsalihasten erkaumaan, lantionpohjan toimintaan ja arjen kuormitukseen.

👉 Lue lisää synnytyksestä palautumisesta » 

💛 Lantionpohjan fysioterapia

Lantionpohjan hyvinvointi vaikuttaa niin odotusaikana kuin synnytyksen jälkeen. Fysioterapia voi helpottaa virtsankarkailua, kipuja ja jännityksiä sekä tukea palautumista.

👉 Lue lisää lantionpohjan fysioterapiasta » 

🧸 Vauvan käsittely ja kantaminen

Kantaminen ja ergonominen käsittely tukevat vauvan kehitystä ja helpottavat arkea. Fysioterapeuttina autan löytämään perheelle sopivat kantotavat ja välineet.


👉 Lue lisää kantamisesta ja vauvan käsittelystä »

✨ Palvelut toteutetaan kotikäynteinä Vihdissä ja lähialueilla sekä etävastaanottoina koko Suomeen.