Kuntosaliohjaus

🌿 Uutta! Uusille asiakkaille nyt ensimmäinen kuntosaliohjaus -50 % tutustumistarjouksena. 

💪 Kuntosaliohjaus – turvallisesti fysioterapeutin kanssa

Haluaisitko aloittaa kuntosaliharjoittelun, mutta et ole varma, mitä liikkeitä voit tehdä raskauden tai synnytyksen jälkeen? Tai kaipaatko varmuutta tekniikkaan ja ohjelmaan, joka tukee kehosi tämänhetkistä tilannetta?

Fysioterapeutin ohjaama kuntosaliharjoittelu auttaa sinua löytämään turvallisen ja toimivan tavan vahvistaa kehoa – ilman pelkoa liiallisesta kuormituksesta.

🩺 Tämä palvelu sopii sinulle, jos
• haluat aloittaa saliharjoittelun turvallisesti raskauden tai synnytyksen jälkeen
• kaipaat ohjausta kehonhallintaan ja liikkeiden tekniikkaan
• haluat vahvistaa keskivartaloa ja lantionpohjaa oikein
• haluat henkilökohtaisen ohjelman omien tavoitteidesi mukaan

💡 Kutsu mut mukaan!
Ohjaus voidaan toteuttaa sinun omalla kuntosalillasi – siellä missä itse treenaat tai viihdyt parhaiten.

📍 Toteutus: asiakkaan valitsemalla salilla (sovitusti)
⏰ Kesto: 60 min yksilöohjaus / 45 min pariohjaus
💶 Hinta:

• Yksilöohjaus 75 €

• Pariohjaus 55 €/hlö

• 3 kerran ohjauspaketti 195 €

Hinnat sisältävät alv 25,5%.

Fysioterapeuttinen ohjaus tuo harjoitteluun varmuutta, yksilöllisyyttä ja turvallisuutta – jotta voit vahvistaa kehoasi ilman epävarmuutta.